在足球比赛中，禁赛规则主要分为两类：因累计黄牌停赛和因直接红牌（或两黄金年会变一红）停赛。两者在停赛期限与生效时间上存在明显差异，常引发球迷甚至球队的误解。
累计黄牌停赛：自动触发但有“清零”机制
多数正式赛事（如世界杯、欧洲杯、各国联赛）规定，球员累计吃到一定数量的黄牌（常见为2张或5张，视赛事而定）将自动停赛一场。例如，在英超，球员单赛季累计5张黄牌（在第19轮前）将停赛1场；若在第32轮前累计10张，则再停1场。关键点在于：这类停赛通常只适用于同一项赛事，且黄牌记录会在特定轮次后“清零”——比如欧冠小组赛结束后黄牌清零，淘汰赛阶段重新计算。此外，累计黄牌导致的停赛一般不会跨赛事执行，也不会因替补未出场而豁免。
直接红牌停赛：视情节轻重而定，可能追加处罚
若球员被直接出示红牌（非两黄累计），停赛至少1场，但具体期限取决于犯规性质。例如，普通战术犯规（如破坏明显得分机会）通常停赛1场；若涉及暴力行为、辱骂裁判或严重犯规，纪律委员会可追加停赛至3场甚至更久。值得注意的是，红牌停赛通常立即生效，下一场同赛事比赛必须执行，且可能延伸至其他正式比赛（如国内杯赛与联赛之间）。而“两黄变一红”的情况，一般仅停赛1场，不额外追加，除非裁判报告中注明存在恶意行为。
需要特别注意的是，VAR介入后若取消原红牌，停赛自然撤销；但若赛后回看认定漏判红牌，纪律机构仍可追加处罚。因此，禁赛并非仅由场上裁判决定，赛事组织方的后续审查同样关键。这也解释了为何有时球员看似“逃过”红牌，却仍在后续比赛中被禁赛。
